Nos próximos posts irei esclarecer-vos acerca dos protectores solares. São extremamente importantes, mas por vezes negleciados.Ou é porque as pessoas se esquecem ou porque acham que não precisam por já terem a pele escura. Mas a verade é que o protector é essencial e é crucial não te esqueceres de usar pelo menos quando estás na praia ou a fazer alguma actividade ao ar livre .Sim, porque o protetor não é só para a praia: é importante usar protector na cara e no pescoço sempre que sabes que vais passar mais de 1 hora ao ar livre.
Mas antes de miais, vamos tentar esclarecer o teu fototipo.
-Fotoquê?Que é isso?
A identificação do fototipo da tua pele permite-te saber o tipo de riscos a que a pele se expoe sempre que estás ao sol.
Quanto menor o fototipo cutâneo, maiores devem ser os cuidados a ter com o sol.
Essa maior ou menor sensibilidade varia consoante as quantidades de melanina, o pigmento que dá cor à pele.Simples,não é?
- E como é que eu sei qual é o meu fototipo?
Também é simples.Existe uma escala que facilmente te ajuda a identificar o teu fototipo.
FOTOTIPO nº 1
É o fototipo cutâneo das pessoas com pele muito clara. As pessoas com cabelo louro ou ruivo, com olhos azuis ou verdes ou com sardas têm geralmente este fototipo de pele. Este tipo cutâneo não bronzeia e queima muito facilmente, pelo que quem pertence a este fototipo nunca deve usar um protector solar com factor de protecção solar inferior a 50.
FOTOTIPO nº2
É o fototipo cutâneo das pessoas com pele clara. As pessoas com cabelo louro ou castanho claro e as que ficam com sardas depois de apanhar um pouco de sol têm geralmente este fototipo de pele. Este tipo cutâneo raramente bronzeia e queima muito facilmente, pelo que quem pertence a este fototipo deve usar um protector solar com um nível de protecção entre o 30 e o 50.
FOTOTIPO nº3
É o fototipo das pessoas com pele clara a média. As pessoas com cabelo louro escuro ou castanho claro ou médio têm geralmente este fototipo de pele. Este tipo cutâneo bronzeia progressivamente mas, se não se proteger convenientemente, pode queimar, pelo que quem pertence a este fototipo nunca deve usar um protector solar com factor de protecção solar inferior a 20.
FOTOTIPO nº4
É o fototipo cutâneo das pessoas com pele média. As pessoas com cabelo castanho médio têm geralmente este fototipo de pele. Este tipo cutâneo bronzeia e queima pouco. Ainda assim, quem pertence a este fototipo nunca deve usar um protector solar com factor de protecção solar inferior a 15.
FOTOTIPO nº5
É o fototipo das pessoas com pele média a escura. As pessoas com cabelo castanho escuro ou preto têm geralmente este fototipo de pele. Este tipo cutâneo bronzeia muito e raramente queima. Ainda assim, quem pertence a este fototipo nunca deve usar um protector solar com factor de protecção solar inferior a 15.
É o fototipo das pessoas com pele escura ou muito escura. Geralmente as pessoas com cabelo preto têm este fototipo de pele. Este tipo cutâneo raramente queima.Mesmo assim, quem pertence a este fototipo deve usar um protector solar com um nível de protecção inferior a 15.
E que marca usar? A tabela baixo pode ajudar-te a decidir:
E pronto se tiverema alguma dúvida, deixem um coment:)
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