Vantagens da Patinagem Artistica:
- É um desporto saudável
- Ficas com um corpo bastante trabalhado, quase perfeito
- Trabalhas bastante o teu equilibrio
- Fatos próprios para a prática deste desporto
- Patins
- Peças de manutenção dos patins (rodas, etc.)
Ideal para ti se:
- Se gostas de andar de patins
Vantagens da ginástica:
- Possibilita fortalecimento muscular sem hipertrofia.
- Treina a coordenação motora.
- Proporciona grande consistência corporal.
Precisas de:
- Aparelhos próprios conforme a especialidade
- Fatos próprios para a ginástica
- Sapatilhas de ginasta
Ideal para ti se:
- "A actividade física é indicado para pessoas que desejam fortalecer sua estrutura muscular, e pode ser adaptado, com a devida orientação, para pessoas com problemas de coluna, de joelho, etc..."
Vantagens do Escutismo:
- Passas alguns fins-de-semana na natureza
- Conheces pessoas novas, fazes novos amigos
- Inserte na comunidade católica da tua localidade
Precisas de:
- Uniforme dos escuteiros
- Material de campismo
- Força de vontade
Ideal para ti se:
- Não sabes como ocupar os teus fins-de-semana
- És católico praticante
- Adoras estar em comunhão com a natureza
Vantagens das Aulas de Música:
- Aumentam a auto-estima
- Estimulam o espírito de equipa
- Facilitam a aprendizagem escolar
- Melhoram a sensibilidade
Precisas de:
- Quando começas nas aulas de solfego só precisas de força de vontade e uma montanha de fotocópias.
- Depois quando escolheres o teu instrumento aconselho-te a comprar um teu para poderes praticar em casa
Ideal para ti se:
- És uma rapariga tímida com vontade de fazer amigos
- Adoras cantar / ouvir música
As vantagens da natação são:
- Não há risco algum de se haver lesões, como em outras actividades físicas.
- Trabalhas o teu sistema cardíaco e respiratório.
- Consegues trabalhar todos os grupos musculares do corpo, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.
Precisas de:
- Fato de banho, completo sim não podes usar o teu biquíni maravilhoso.
- Touca, é horrível mas tem que ser.
- Óculos de natação, para veres debaixo de água sem magoares os olhos.
- Depois precisas de toalha, chinelos e os teus objectos pessoais para tomar banho num balneário público.
Ideal para ti se:
- Adoras água.
- Tens espírito competitivo.
As vantagens do Ballet:
- Ficas com um corpo perfeito
- Podes fazer novos amigos
- Aprendes a fazer parte de um grupo e dá-te mais autoconfiança.
Precisas de:
- Maillot de ballet.
- Collants rosa e/ou soquete rosa.
- Saia de ballet e de carácter.
- Sapatilha rosa de couro com elástico rosa.
- Sapatos de carácter pretos e elástico de cintura.
Ideal para ti se:
- Se sempre sonhaste em ser bailarina
Eu ando na natação, e tu?
