For You For Me
Beleza, Saude , de tudo um pouco...
Manda-me um mail para: francyfrench@gmail.com todas as tuas opiniões e pedidos serão respondidos!
Obrigada, Bjs :*
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
Actividades Extracurriculares
Vantagens da Patinagem Artistica:
- É um desporto saudável
- Ficas com um corpo bastante trabalhado, quase perfeito
- Trabalhas bastante o teu equilibrio
- Fatos próprios para a prática deste desporto
- Patins
- Peças de manutenção dos patins (rodas, etc.)
Ideal para ti se:
- Se gostas de andar de patins
Vantagens da ginástica:
- Possibilita fortalecimento muscular sem hipertrofia.
- Treina a coordenação motora.
- Proporciona grande consistência corporal.
Precisas de:
- Aparelhos próprios conforme a especialidade
- Fatos próprios para a ginástica
- Sapatilhas de ginasta
Ideal para ti se:
- "A actividade física é indicado para pessoas que desejam fortalecer sua estrutura muscular, e pode ser adaptado, com a devida orientação, para pessoas com problemas de coluna, de joelho, etc..."
Vantagens do Escutismo:
- Passas alguns fins-de-semana na natureza
- Conheces pessoas novas, fazes novos amigos
- Inserte na comunidade católica da tua localidade
Precisas de:
- Uniforme dos escuteiros
- Material de campismo
- Força de vontade
Ideal para ti se:
- Não sabes como ocupar os teus fins-de-semana
- És católico praticante
- Adoras estar em comunhão com a natureza
Vantagens das Aulas de Música:
- Aumentam a auto-estima
- Estimulam o espírito de equipa
- Facilitam a aprendizagem escolar
- Melhoram a sensibilidade
Precisas de:
- Quando começas nas aulas de solfego só precisas de força de vontade e uma montanha de fotocópias.
- Depois quando escolheres o teu instrumento aconselho-te a comprar um teu para poderes praticar em casa
Ideal para ti se:
- És uma rapariga tímida com vontade de fazer amigos
- Adoras cantar / ouvir música
As vantagens da natação são:
- Não há risco algum de se haver lesões, como em outras actividades físicas.
- Trabalhas o teu sistema cardíaco e respiratório.
- Consegues trabalhar todos os grupos musculares do corpo, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.
Precisas de:
- Fato de banho, completo sim não podes usar o teu biquíni maravilhoso.
- Touca, é horrível mas tem que ser.
- Óculos de natação, para veres debaixo de água sem magoares os olhos.
- Depois precisas de toalha, chinelos e os teus objectos pessoais para tomar banho num balneário público.
Ideal para ti se:
- Adoras água.
- Tens espírito competitivo.
As vantagens do Ballet:
- Ficas com um corpo perfeito
- Podes fazer novos amigos
- Aprendes a fazer parte de um grupo e dá-te mais autoconfiança.
Precisas de:
- Maillot de ballet.
- Collants rosa e/ou soquete rosa.
- Saia de ballet e de carácter.
- Sapatilha rosa de couro com elástico rosa.
- Sapatos de carácter pretos e elástico de cintura.
Ideal para ti se:
- Se sempre sonhaste em ser bailarina
Eu ando na natação, e tu?
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
Tendências
Este Outono, vão estar em voga cores bem ao gosto
da estação: escuras, sombrias, enevoadas… tanto neutros como cores ousadas,
sempre com um toque de metálico ou matte. Esta imagem dá-te basicamente a
palette:
da estação: escuras, sombrias, enevoadas… tanto neutros como cores ousadas,
sempre com um toque de metálico ou matte. Esta imagem dá-te basicamente a
palette:
Para quem prefere cor, as favoritas são azuis bem
escuros, roxos para todos os gostos, verdes secos e, se preferires cores
quentes, castanhos e encarnados luxuosos são a opção.
escuros, roxos para todos os gostos, verdes secos e, se preferires cores
quentes, castanhos e encarnados luxuosos são a opção.
Nos neutros, destaca-se os vários tons de cinzento, e bege, desde o quase
invisível a uma pontinha de castanho.
invisível a uma pontinha de castanho.
Uma grande tendência é a manicure francesa – mas
não com o tradicional branco. As pontas das unhas a acabar numa meia-lua dourada
como o sol ou numa cor mais viva, que combine na perfeição com o verniz
utilizado, prometem espreitar onde menos de espera.
não com o tradicional branco. As pontas das unhas a acabar numa meia-lua dourada
como o sol ou numa cor mais viva, que combine na perfeição com o verniz
utilizado, prometem espreitar onde menos de espera.
E vocês? Vão aderir às tendências?
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Tendências
Casacos de Baseball !
Com acessórios femininos como anéis e fios compridos, tornas este look ainda mais perff. Na BERSHKA encontras estes:
Esta é uma nova tendência que está a dar que falar! Casacos de Baseball (ou casacos de futebol americano) femininos é um must have desta temporada. GIRLS ON POWER! Anteriormente, este era um modelo exclusivamente masculino no entanto as raparigas do mundo da moda começaram recentemente a apostar neste estilo tão giro, confortável, desportivo e informal. Estes casacos podem ser usados em vários looks como vais poder comprovar nas seguintes imagens:
Com acessórios femininos como anéis e fios compridos, tornas este look ainda mais perff. Na BERSHKA encontras estes:
(também em azul e beje - 39.99 euros)
Unhas - Ideias
Bem pelos vistos as unhas têm dado um bom tema. Encontrei este video com 3 tutoriais muito simples. Mas no fim nunca se esqueçam de passar sempre um verniz sem cor, para proteger o vosso esforço.
E o ultimoo...
Bem para mim, este parecia totalmente impossivel! Mas está um máximo! Adorei. Mas não se esquecem que podem fazer com mais ondas e mais cores.
Que fofinho :3
Muito util, já começámos as aulas meninas!
Bem util para quem gosta deste padrão.
Ondas dos animais , LOL
Continuaa ..!
Este parece dificil mas depois de veres, verás que por acaso e bem mais fácil!
Este amei mesmo *.*
Fogo este é tão simples... e está um máximo!
*.*
Muito giro mas lembrem se que podem usar cores diferentes. Estas são demasiado florescentes para mim
Original ;)
E o ultimoo...
Decoração
Bom dia meninas! (ou boa noite/tarde) Hoje vou mostrar uma rubrica de um blog que eu sigo que se chama Eu Decoro. O link é http://eudecoro.blogs.sapo.pt/. Eu gosto muito e lá tem varias dicas por exemplo como esta:
A diferença é enorme não achas? Eu vou fazer isso a minha já que estou a remodelar o quarto. Bjs :*
A diferença é enorme não achas? Eu vou fazer isso a minha já que estou a remodelar o quarto. Bjs :*
domingo, 2 de outubro de 2011
Malas
Aqui estão umas malas e preços acessíveis
Blanco 9.99euros / Blanco 15.99 euros / Blanco 9.99 euros / Blanco 5 euros / Blanco 5 euros / Blanco 4.99 euros / Blanco 22.99 / Blanco 9.99 euros / Zara 19.95 euros / Zara 12.95 euros / Zara 15.95 euros / Zara 12.95 euros / Zara 15.95 euros / Misako 29.95 euros / Misako 30.95 euros
Blanco 9.99euros / Blanco 15.99 euros / Blanco 9.99 euros / Blanco 5 euros / Blanco 5 euros / Blanco 4.99 euros / Blanco 22.99 / Blanco 9.99 euros / Zara 19.95 euros / Zara 12.95 euros / Zara 15.95 euros / Zara 12.95 euros / Zara 15.95 euros / Misako 29.95 euros / Misako 30.95 euros
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